Para goleiros.
Faremos varias postagens de fotografias para observação dos futuros atletas. Inicialmente começaremos com a posição de goleiro na sequencia alas, zagueiros, meio-campistas e atacantes.
Em relação a posição de goleiros observaremos as formas da colocar as mãos na bola, os jogos de pernas, a movimentação do abdômen e dos braços além das grandes defesas e saídas de bola.
1. Com a perna esquerda fazendo todo apoio para o corpo, o ombro esquerdo juntamente com uma pequena envergadura em direção a bola, o goleiro faz a defesa frontal na direção.....
2. Bola na cintura popularmente conhecida como bola no umbigo com pernas levemente saindo do chão.
3. O goleiro faz a defesa com a bola acima do queixo com as duas mãos abertas fazendo um angulo quase igual, com objetivo de fecha-lo em cima da bola, observe que os dois pés estão juntos com uma pequena flexão da perna D e E.
4. A perna esquerda como apoia, os dois cotovelos na mesma posição o goleiro se prepara para fazer "coisa" mantendo os ombros um pouco caído para frente.
5. Ombros e mãos na mesma direçao abdômen um pouco baixo com a perna esquerda fazendo apoio envergado um pouco, o corpo para o lado direito.
6. Cotovelos na mesma linha com uma pequena caída de ombro direito para flexão de toda mão na bola.
7. Agachamento do abdômen com a mão direita por baixo da bola e a esquerda por cima. Observe que a perna direita fica mais a frente que a esquerda.
8. Nessa posição observe que o braço esquerdo fica com o movimento retraído enquanto o braço direito faz o esticão". observe também que a cintura faz um alongamento o pé direito fica com uma pequena elevação do chão meio entornado e o esquerdo faz uma fixação no chão proporcionando firmeza nas mãos. Continue lendo >>
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